2012年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.1 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1958 kcal 脂質: 58.70g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 300.36g.   朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Creamy Rigatoni, Crispy Minis, Strawberries, Bananas, Apples. 夕食: Margarine, Traditional Bun with Cheese, Chicken & Sausage Gumbo. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
2786 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg増量中

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