2017年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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1045 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 160.82g.
昼食: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Sugo di Pomodoro. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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