2012年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 29日:
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2387 kcal
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脂質: 75.39g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 385.29g.
朝食: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Raisins, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water , Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Blueberries, Bananas , Vanilla Extract, Cinnamon. 昼食: Cabbage, Korean 46g Pajeon Seafood & scallion pancake, korean 100g radish kimchi, el camino real bakery fruit & nut biscotti w/omega-3. 夕食: Apples. 軽食/その他: energy, omega, Raleys Raisin cookies. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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