2017年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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1189 kcal
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脂質: 101.45g | たんぱく質: 46.57g | 炭水化物: 23.59g.
朝食: Kawa, Biedronka Masło Ekstra, Zott Śmietanka 30%, Jajko, Smalec, Pomidory. 夕食: Zupa mięsno-warzywna. 軽食/その他: Czerwone Maliny, Piątnica Śmietana 22%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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