2017年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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1233 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 50.31g.
朝食: Linera Spekjes, Ijsbergsla, Cherrytomaten. 昼食: Zoute Haring, Aldi Witte Bollen. 夕食: AH Varkenshaas, Groentensoep. 軽食/その他: Jenever, Jenever, Zonnatura Venkelthee, Slimpie Limonade, Leidingwater, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Pickwick Turkish Apple, Jenever, Saskia Helder Citroen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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