2017年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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691 kcal
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脂質: 17.86g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 108.39g.
朝食: Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%. 昼食: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Помидоры. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Гречневая Каша. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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