2017年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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3916 kcal
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脂質: 63.71g | たんぱく質: 256.04g | 炭水化物: 566.01g.
朝食: Pomme, Pêches, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Jean Hervé Sirop d'agave, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Oeuf, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Long Basmati. 軽食/その他: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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