2017年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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1390 kcal
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脂質: 80.21g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 100.76g.
朝食: Sante Fital, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Danone Jogurt Naturalny Activia. 夕食: Oliwa z Oliwek, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki, Karkówka. 軽食/その他: Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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