2017年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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1695 kcal
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脂質: 71.43g | たんぱく質: 54.33g | 炭水化物: 205.90g.
朝食: Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Aldi Schokostreuselkuchen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Chiquita Banane, Mangos. 昼食: Frikadelle, Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce. 夕食: Windau Teewurst, Aldi Gourmet Salami, Aldi Wiener, Butter, Aldi Brezel, Goldähren Bauernschnitten. 軽食/その他: Cornetto Haselnuss, After Eight Mint Chocolate Thins, TiP Apfelschorle. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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