2017年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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1942 kcal
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脂質: 73.41g | たんぱく質: 100.04g | 炭水化物: 214.31g.
朝食: Schinken, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Mehrkornbrötchen. 昼食: REWE Beste Wahl Karamellcreme, Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce, Spaghetti. 夕食: Pizza Salami. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Ja! Delikatess Salami, Ja! Vollkornbrot. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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