2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1083 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 134.59g.
朝食: Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Papaya. 昼食: Arbonne Herbal Detox Tea, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Garlic, Tanimura & Antle Green Onion, Chayote (Fruit). 夕食: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Rubio's Fresh Mexican Grill Grilled Veggie Burrito. 軽食/その他: Almonds, Pink Lady Apples, Dole Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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