2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1045 kcal
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脂質: 70.40g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 43.96g.
朝食: Café. 昼食: Tomates, Cebolas, Banha de Porco, Alface, Rúcula, Costelinha, Bife de Fígado. 夕食: Adria Torrada Multigraos, Abacate, Aviação Manteiga com Sal. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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