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NOP/103,5
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102.5 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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981 kcal
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脂質: 9.92g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 129.51g.
朝食: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. 昼食: Gekookt Ei, Rode Paprika, Komkommer, Bleekselderij, Granny Smith Appels, Radijs. 夕食: Witte Tafelwijn, Kidneybonen (uit Blik), Kabeljauwhaasje, Aardbeien. 軽食/その他: Granny Smith Appels. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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