2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1559 kcal
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脂質: 81.01g | たんぱく質: 28.20g | 炭水化物: 179.15g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Café. 昼食: Mr. Bey Mousse de Chocolate, Maguary Suco de Caju Light, Pimentão Vermelho, Abóbora Cabotia, Ovo. 夕食: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Garoto Bombom Serenata de Amor, Antarctica Guaraná (Copo), Batata Rosti. 軽食/その他: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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