2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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873 kcal
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脂質: 67.91g | たんぱく質: 43.24g | 炭水化物: 28.99g.
昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Danubio Cream Cheese Light, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Abacates. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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