2012年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 29日:
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2204 kcal
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脂質: 105.50g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 259.99g.
朝食: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Coffee with Cream. 昼食: Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. 夕食: Thomas' Bagel Thins, American Cheese, Promise activ Light Spread, Scrambled Egg. 軽食/その他: Lemon & Strawberry Real Italian Ice, 100 Calorie Homestyle Popcorn, Chocolate Chip Cookies, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, lightly salted tiny twist pretzels , Nips Chocolate Parfait, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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