tenylsonの日記, 2017年 08月 4日

cheguei no meu objetivo, agora e buscar novos desafios!

90 kg これまでの減量分: 27.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:

290 kcal

脂質: 7.90g | たんぱく質: 31.96g | 炭水化物: 21.88g. 昼食: Batata Doce, Salada Verde Mista, Peito de Frango. もっと...

週に0.3 kg減量中

63 人のサポーターいいね！

Parabéns! Mto bom qdo atingimos o objetivo!

2017年 08月 4日投稿者: Keilla Pinheiro

obrigado Keilla👍

2017年 08月 4日投稿者: tenylson

Parabéns, Tenylson!

2017年 08月 4日投稿者: Milenarileal

Parabéns!!!!!!!!!!!!!!!!

2017年 08月 4日投稿者: gigeny

🔝🔝🔝

2017年 08月 4日投稿者: alezaragoza

Superparabéns!

2017年 08月 5日投稿者: adsadsa

obrigado a todos

2017年 08月 9日投稿者: tenylson


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

tenylsonの体重の記録