2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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980 kcal
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脂質: 21.22g | たんぱく質: 37.24g | 炭水化物: 169.16g.
朝食: Patê de Atum, DIA Pão de Macadâmia e Chia. 昼食: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). 夕食: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Pastel Assado de Frango. 軽食/その他: Fini Minhocas. もっと...
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体重に変化ありません
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