2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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2395 kcal
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脂質: 190.24g | たんぱく質: 138.51g | 炭水化物: 27.85g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café Expresso. 昼食: Queensberry Geléia De Pimenta, Queijo Cheddar, Rúcula, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). 夕食: Rúcula, Walmart Queijo Mussarela, Alface, Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). 軽食/その他: Essential Nutrition Xilitol, Abacate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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