2017年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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402 kcal
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脂質: 12.14g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 31.49g.
昼食: 4 Сезона Слива, Нектарин. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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