2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1065 kcal
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脂質: 62.47g | たんぱく質: 28.39g | 炭水化物: 104.33g.
昼食: Mixed Salad Greens, Peanut Butter, Bananas. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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