2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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903 kcal
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脂質: 37.01g | たんぱく質: 51.49g | 炭水化物: 99.07g.
昼食: Burger Knäcke Delikatesse, Dr. Doerr Dresdner Häckerle mit Matjes. 夕食: REWE Bio Schmand 24% Fett, Champignons Frisch, Porree, Zucchini, Gelbe Paprika, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). 軽食/その他: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Magerquark, Möhren. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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