2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
|
497 kcal
|
脂質: 25.81g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 30.08g.
朝食: Meatless Broccoli Quiche, Feta Cheese. 夕食: Tomatoes, Woolworths Chicken Breast Fillets, Soft White Roll, Lettuce, All Gold Tomato Sauce. 軽食/その他: Nestle Smarties (Box). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|