2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1395 kcal
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脂質: 45.45g | たんぱく質: 40.38g | 炭水化物: 200.97g.
朝食: Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: McCain Kroketten-Fest, Green Grocer's Grillgemüse, Vitasia Frühlingsrollen mit Gemüse. 夕食: Wassermelone, Magerquark, Milbona Skyr Pur, Lidl Griechischer Joghurt. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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