|
Наконец-то вес начал идти в минус, а не в плюс! Надолго ли? Буду наблюдать...
|
52.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
|
1302 kcal
|
脂質: 41.99g | たんぱく質: 104.19g | 炭水化物: 138.48g.
朝食: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сахар, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сэн Сой Фунчеза, Помидоры, Мидии. 軽食/その他: Тёма Детское Питание Говядина с Печенью, Вкусный День Творог Обезжиренный, Фрутоняня Кашка Молочно-Злаковая. もっと...
|
|
1703 kcal
|
運動:
運動マシン（ふつう） - 20 分, トレッドミル - 45 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
 コメント
Да прибудет только вниз!!!!
2017年 08月 4日 投稿者: SvetlanaNNNNN
|
Да уж, Светлана, надоела вечная борьба, хочется жить на поддержании)))
2017年 08月 4日 投稿者: ольга стом фея
|
Да пребудет с вами сииилааа!(с) :))) Отвесик это всегда приятно!))
2017年 08月 4日 投稿者: Domna1910
|
2017年 08月 4日 投稿者: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|