2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1560 kcal
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脂質: 71.58g | たんぱく質: 130.13g | 炭水化物: 109.52g.
朝食: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Fragole. 昼食: Pomodori Rossi, Esselunga Insalata Mista e Germogli, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 軽食/その他: Watt Forty Bar, Alpro Soya Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Oats & Whey Bar, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. もっと...
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体重に変化ありません
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