2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1093 kcal
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脂質: 36.84g | たんぱく質: 45.52g | 炭水化物: 145.99g.
朝食: Marmellata d'arance, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Anguria, Pane Integrale, Pesce Persico, Pasta al Pesto. 夕食: Prugne, Anguria, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette. 軽食/その他: Mr. Day Ciambella, Caffè Zuccherato. もっと...
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体重に変化ありません
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