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53.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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875 kcal
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脂質: 35.30g | たんぱく質: 30.30g | 炭水化物: 118.51g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Lor Peyniri, Muz. 昼食: Lahana Sarması, Muz. 夕食: Lahana Sarması, Et, Ev Yapımı Yoğurt, Türlü. 軽食/その他: Simbat Soslu Mısır. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
"Haftada 1,0 kg kaybediyor" yazıyor. bravo muhteşem.
2017年 08月 4日 投稿者: nucromer
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Valla cok saskinim bende 😎tartim bozuk ilac alirken eczanade tartildim eczane dogrudur diye 53.5 cikti aslinda sabah kucuk bi kahvalti yaptim diye 53.7 yazdim 🤗
2017年 08月 4日 投稿者: merve azra
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hep eczanede tartıl o zaman. öyle bir efsane var ya, aynı tartıyla tartılmalısın.
2017年 08月 4日 投稿者: nucromer
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Benim simbo mal ama farkli farkli gosteryo ne yani tartilmak icin 2 haftaya bir adanaya mi geleyim 😂😂😂😂😂
2017年 08月 4日 投稿者: merve azra
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tartılmaya Adana'ya mı gittin :D sinboya devam..
2017年 08月 4日 投稿者: nucromer
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Hic bi tartiya guvenmiyorum 😂fazla yazimde sonra hayal kirikligi yasamayim 😂
2017年 08月 4日 投稿者: merve azra
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Yok yav hastanaye geldim.. bide okula geldm
bi belgemi almaya 😂ilac alirkende tartilayim dedim 😂 adama diyorum ki bak dogru tartiyo demi 😂evet kizim evet çöp gibisin ne zayiflama pesindesin diyo bana 😂😂😂
2017年 08月 4日 投稿者: merve azra
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