2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1592 kcal
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脂質: 65.14g | たんぱく質: 29.36g | 炭水化物: 221.42g.
朝食: Marmelade, Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. 昼食: Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce. 夕食: Pflaumenkuchen. 軽食/その他: After Eight Mint Chocolate Thins, Cornetto Haselnuss, After Eight Mint Chocolate Thins. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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