2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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483 kcal
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脂質: 20.81g | たんぱく質: 14.61g | 炭水化物: 59.53g.
朝食: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). 昼食: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg. 夕食: White Bread, Beef Sausage. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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