2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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629 kcal
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脂質: 7.68g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 90.50g.
朝食: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефирный Биопродукт. 昼食: Вкуснотеево Кефирный Биопродукт, Вкуснотеево Творог 0,5%. 夕食: Яблоко. 軽食/その他: Яблоко, Красное Яблоко. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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