2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1471 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 88.24g | 炭水化物: 167.77g.
朝食: Café, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Pain Complet, Activia Yaourt Nature 0%, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Hyper U Petit Pain, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Bio Village Son de Blé, Tomates Rouges, Délisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Carrefour Carottes Râpées. 夕食: Coraya Surimi, Tomates, Bio Village Son de Blé, Salade Verte, Carrefour Carottes Râpées, Délisse Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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