Hoy es mi tercer semana con la dieta de 800 calorías, me he sentido muy bien. Espero poder llegar a mi meta antes de diciembre...
87 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 20 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.7 kg減量中

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コメント 
Claro que se puede. 👊🏽Si tu régimen incluye fruta y verdura, te sentirás satisfecha con pocas calorías. ¡Mucha suerte! 
2017年 08月 3日 投稿者: mdmsoul
En q consiste tu dieta, llevo 2 semanas y recaí y subí un kilo en 2 días, motívame por fa 
2017年 08月 3日 投稿者: alvarez_dl
Y cuantos kilos menos llevas desde hace 3 semanas 😁 
2017年 08月 3日 投稿者: alvarez_dl
la fruta tiene fructuosa que no ayuda a tu meta de bajar talla. No está prohibida pero conocer más acerca de los carbohidratos y no de contar calorías sería de gran ayuda a todos 
2017年 08月 3日 投稿者: elisadorantes
Yo recomiendo una dieta a base de plantas! No importa el consumo de carbohidratos que tengas, siempre y cuando sean carbohidratos naturales y no procesados y no los combines con grasas y aceites amenos que sean buenos como el aguacate 👌🏼 
2017年 08月 5日 投稿者: kimrubiol

     
 

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