2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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996 kcal
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脂質: 38.51g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 124.81g.
朝食: Scone, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Butter or Sugar Cookie, Cuties Clementines, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 夕食: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Fresh & Easy Cut Mango, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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