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NOP/104,9
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103.8 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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559 kcal
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脂質: 11.72g | たんぱく質: 45.12g | 炭水化物: 74.17g.
朝食: Thee, Wit Brood. 昼食: Granny Smith Appels, Cottage Cheese, Wit Brood. 夕食: Aardbeien, Kabeljauwhaasje, Gekookt Ei, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). 軽食/その他: Koffie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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