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NOP/103,4
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103.3 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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265 kcal
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脂質: 2.21g | たんぱく質: 5.61g | 炭水化物: 61.19g.
朝食: Thee, Wit Brood, Aardbeien. 昼食: Augurken, Radijs, AH Bleekselderij, Aardbeien. 軽食/その他: Aardbeien, Granny Smith Appels, Koffie (Espresso). もっと...
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2697 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 20 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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