2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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1544 kcal
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脂質: 65.45g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 99.18g.
朝食: Rio D'oro Orangensaft. 昼食: Olivenöl, Karotten, Metzger Kalbsschulter, Harry Weizenmischbrot. 夕食: Landjunker Schweinekotelett mit Knochen, Landjunker Schweinekotelett mit Knochen, Landjunker Schweinekotelett mit Knochen, Gemischter Salat, Olivenöl, Netto Snack-Gurken, Netto Snack-Gurken, Netto Snack-Gurken. 軽食/その他: Whisky, Schwarzwälder Kirschtorte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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