2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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1457 kcal
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脂質: 65.62g | たんぱく質: 167.40g | 炭水化物: 46.88g.
朝食: Тунец в Масле (Консервы), Салат Овощной с Маслом. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Запеченная или Жареная Треска, Цветная Капуста. 軽食/その他: Кофе, Кофе, Пастила. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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