2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 61.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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1426 kcal
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脂質: 95.46g | たんぱく質: 112.44g | 炭水化物: 25.41g.
朝食: AH Grillworst met Kaas. 昼食: Gekookt Ei. 夕食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl, AH Gesneden Uien, Kipfilet, AH Courgette. 軽食/その他: AH Komijnenkaas, Dirk Kalkoenfilet Gebraden. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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