2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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1085 kcal
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脂質: 58.18g | たんぱく質: 98.50g | 炭水化物: 38.20g.
昼食: Chuchu, Repolho, Salada Vinagrete, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Tauá Pepino em Vinagre Suave, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Ducoco Coco Ralado Desidratado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero, Morangos. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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