2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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2804 kcal
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脂質: 90.56g | たんぱく質: 125.32g | 炭水化物: 388.05g.
朝食: Banana Caturra, Ovo Mexido. 昼食: Sobrecoxa de Frango, Batata Doce, Cará, Cenouras, Abóbora Moranga. 夕食: Banana Caturra, Feijão Preto Cozido, Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido). 軽食/その他: Banana Caturra, Vitamina de Abacate, Cará, Batata Doce. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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