2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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1136 kcal
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脂質: 41.58g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 148.41g.
朝食: Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Caffè Latte. 昼食: Prugne, Anguria, Pasta Fredda. 夕食: Asiago, Anguria, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata di Pomodori. 軽食/その他: Danone Oikos Bianco, Pesca Noce, Caffè Zuccherato, Grancereale Cioccolato, Pere, Caffè Freddo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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