2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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707 kcal
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脂質: 10.63g | たんぱく質: 55.72g | 炭水化物: 97.96g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Лента Хлопья Гречневые. 夕食: Савушкин Хуторок Творог 1%. 軽食/その他: Ironman 32 Protein Bar Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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