2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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3727 kcal
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脂質: 66.96g | たんぱく質: 298.46g | 炭水化物: 475.16g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Peanut Butter, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Jean Hervé Sirop d'agave, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Poivrons Verts, Carottes, Marque Repère Riz Long Basmati. 夕食: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Cabillaud, Oeuf, Myprotein Impact Whey Isolate. 軽食/その他: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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