2017年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
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425 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 25.11g | 炭水化物: 16.40g.
昼食: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Repolho, Acelga, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Cenouras, Orégano, Ceifeiro Semente de Chia, Merluza, Bacon, Açafrão, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Chuchu, Chá Verde. 軽食/その他: Castanhas de Caju. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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