2017年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
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2236 kcal
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脂質: 52.57g | たんぱく質: 192.21g | 炭水化物: 244.64g.
朝食: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Danone Vitalinea Sabor Fresa. 昼食: Uncle Ben's Special Spicy Pilau Rice, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Chicken Breast, Broccoli. 夕食: Oldenburger Gouda Light, Rowan Hill Brown Baguette, Campofrio Finissimas Pechuga De Pavo. 軽食/その他: Tiptree Lemon Curd, Lucozade Energy Zero Pink Lemonade, Hovis Medium White Bread. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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