2017年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
|
550 kcal
|
脂質: 22.41g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 29.48g.
昼食: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates. 軽食/その他: Queensberry Geléia de Morango, Danone Yogurte Jockey. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|