2017年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
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1445 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 69.83g | 炭水化物: 154.17g.
朝食: Cafezinho, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Limão. 昼食: Turma da Mônica Maçã, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Doce, Korin Filé de Peito de Frango, Brócolis. 夕食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sopa de Legumes, Skol Cerveja. 軽食/その他: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Leite Integral. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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