2017年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
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872 kcal
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脂質: 53.72g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 21.44g.
昼食: Pepino (Descascado), Costeleta de Porco Frita, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Arma Zen Farelo de Trigo, Couve Chinesa, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Torresmo, Morangos. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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