2017年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
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897 kcal
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脂質: 26.37g | たんぱく質: 110.40g | 炭水化物: 47.99g.
朝食: Ovo Cozido, Atlhetica Whey Protein Premium, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 昼食: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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